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스트레스없는 계절을위한 기관 팁으로 돌아갑니다
학교 시즌에 대한 스트레스? National Backpack 프로그램이 현재 17 년째에있는 Office Depot Foundation의 사장 인 Mary Wong은 전 세계 어린이들에게 4 백만 개 이상의 배낭을 기부 한이 팁을 제공합니다. .
일상으로 돌아 오기 시작하십시오. 여름은 아침, 수영장에 매달려있는 아침, 태양을 흡수하는 날로 가득합니다. 젊은이들은 여름의 재미를 즐기고 로밍 할 수있는 유연성을 정확히 제공합니다. 젊은이들이 리듬을 빨리 피벗하기가 매우 어렵습니다. 변화가 완화되면 훨씬 나아집니다. 그러나 기관 루틴을 그들의 삶에 천천히 다시 동화시키기 시작합니다. 첫날이 도착하면 모두가 일찍 일어나기가 더 쉬울 것입니다.
기관이 다가올 때 발견을 장려하십시오. 바라건대, 당신은 당신의 젊은이들이 여름 동안 계속 발견하도록 동기를 부여해 왔습니다. 어느 쪽이든, 기관이 시작되기 전에 짧은 재교육 프로그램에 대해 생각하거나 책을 찾거나 인터넷을 찾으면 학교 첫날에 자녀가 더 긍정적 인 느낌을주는 데 도움이됩니다. 또한, 자녀가 가을을 발견하는 것처럼 자녀가 자신의 관심사를 조사하도록 가르치도록 도와주십시오. 요즘에는 정보를 찾기 위해 사용할 자원이 있습니다. 항상 재미있게 지키고 수학에 미끄러 져 나올뿐만 아니라 가능한 경우 읽기를 읽으십시오.
의사에게 검진을 받으십시오. 기관의 연도가 시작되기 직전은 가정 의사와 검사하기에 좋은시기입니다. 필수 건강 및 건강 양식에 대해 기관을 검사하십시오. 때로는 여분의 백신이나 발달이 필요하며 첫날이 도착하기 전에이를 이해해야하는 요구 사항이 필요합니다.
재미있게 만드세요! 새로운 기관의 해가 가져 오는 수정과 관련된 많은 스트레스가있을 수 있습니다. 이 스트레스는 부모뿐만 아니라 아이들에게도있을 수 있습니다. 젊은이들에게 새해를 보내는 것은 재미있는 경험이라는 것을 보여주십시오. 긍정적 인 점을 강화하고 알 수없는 것을 두려워하지 마십시오. 이것은 유치원이나 처음으로 기관에가는 사람들에게는 특히 어려울 수 있습니다. 천천히 시작하고 첫날 전에 자녀와 함께 여행이나 포지셔닝에 가서 새로운 상황의 스트레스와 불안을 줄이고 변화를 줄입니다.
기관 용품을 재고. 젊은이들이 기관으로 돌아갈 준비를하는 것은 흥분되면 가장 간단합니다. 기관으로 돌아가는 활동을 재미있는 전통으로 만듭니다. 재미있는 작업으로 기관 용품 구매를 포함시킵니다. 그들은 상점 주변에서 어떤 제품이 필요한 제품을 발견 할뿐만 아니라 목록을 준비하는 것을 즐길 것입니다. 여행을 하나의 캐치 장소로 통합하여 각 아이에게 하이 라이터 나 멋진 연필 가방을 갈망하기 위해 3 개의 다른 장소로 출격 할 필요가 없습니다.
식사 계획을 개발하십시오. 브레인 스토밍 노력을 저장하고 식사 계획을위한 구조를 설정하십시오. 매주, 일주일 동안 조직 된 식사를 기반으로 구매 목록을 작성하십시오. 그것은 당신이 아이의 점심을 포장하고 저녁 식사를 쉽게 준비 할 수 있습니다. 식사 계획은 젊은이들이 영양뿐만 아니라 요리에 대해 생각하게하는 재미있는 방법이 될 수 있습니다. 그들은 점심 아이디어뿐만 아니라 선호하는 식사 목록을 만들 수 있습니다. 식사 계획 과정이 어떻게 작동하는지 정확히 이해하면 자신의 점심을 포장 할 수도 있습니다. 그것은 당신에게 많은 번거 로움을 구할 것입니다.
제도 계약 후에 촉진. 8 월이 다가 오면 다른 부모에게 전화를 걸기 시작하는 것이 좋습니다. 1 년 동안 차량 풀을 조직하고 기관 준비 후 설정하십시오. 때로는 Playdate 또는 2를 갖는 것이 좋은 시간입니다. 포함 된 모든 부모에게 공유 디지털 루틴을 제안하여 모든 사람이 루프를 유지하고 변경 사항을 업데이트 할 수 있도록 제안하십시오. 그룹 채팅은 어린 자녀가 팔을 끊는 동안 전화를 걸지 않고 한 번 더 검사하는 좋은 방법입니다.
이 게시물에 대한 링크 : 이들과 함께 해제하십시오7 기관 팁으로 돌아 가기
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