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우리가 몸에 넣는 것은 우리 몸을 육체적으로 대하는 방식만큼 중요합니다. 자연적인 항산화 제뿐만 아니라 비타민이 풍부한 유기농 다이어트 계획을 세울 수 있지만, 정체 된 육체적 인 삶의 방식을 이끌면 누군가가 연료를 연료를 연료로 넣는 것처럼 생산적입니다. 사이클링은 내면의 건강과 건강이 몸의 껍질과 함께 보여줄 수있는 환상적인 방법입니다. 그러나 올바른 자전거를 사용하면 “재미있는 요소”가 지시됩니다.
오늘의 열풍입니다
이미지 출처 : http://ecuadoratyourservice.com/wp-content/uploads/2011/11/girl-with-bike-drinking-water1.jpg
고정 기어 자전거는 더 인기가 높아지고 있습니다. 그들은 타는 것이 재미 있고 마스터하기가 어렵지 않고 어렵습니다. 그들은 대도시 환경에서 눈에 띄는 거리 자전거로 튀어 나오고 있습니다. 고정 기업 자전거 또는 “Fixie”에는 모든 유형의 프리휠 메커니즘이없는 구동계가 있습니다. 프리휠 아이디어는 사이클링 이력 초기에 설계되었으며 고정 기어는 기본 트랙 레이싱 디자인의 표준으로 존재합니다. 이것은 Fixie가 위험한 로켓이라는 것을 의미하는 것이 아니라 디자인의 장점이 경주를 추적하는 데 적용되지만 마찬가지로 느긋한 대도시 라이더에게 환상적인 선택임을 의미합니다. 아침에 스무디처럼, 고정 기업 자전거의 아름다움은 단순성의 장점과 순수 주의적 사고 방식에서 비롯됩니다.
선택
고정 기어 자전거를 구입할 때 고려해야 할 사항이 있습니다. 프랑스 투르 드 프랑스에 착수하려고하지 않으므로 탄소 섬유로 만든 수많은 달러와 깃털만큼 무게로 가격을 책정 할 필요가 없습니다. 인터넷 연구에서 시작하십시오. 예를 들어, Sole Bicycles는 독특하고 깨끗한 외관을 고전적이고 잘 만들어진 기능과 혼합하는 뛰어난 제품을 제공합니다. 어떤 브랜드의 고정 기어 자전거 브랜드를 선택하더라도 기능을 준수하는지 확인하십시오.
부모님을 보여주는 관련 사려 깊은 방법
· 30 파운드 미만의 무게 · $ 400 미만의 비용 태그 · 독특한 색상 및 디자인 · 라이저 스타일 바 · 밀봉 된 카트리지 하단 브래킷 · 인장 강철로 만든 완전히 끈 용접 프레임
이 목록의 모든 지점을 만족시키는 제품을 발견 할 수 있다면, 외모만큼 고급스럽고 잘 작동하는 안전하고 잘 만들어진 자전거를 가지고 있음을 보장 할 수 있습니다.
당신이가는 동안 연료를 공급합니다
사이클링을하는 동안 보습을 유지하는 것이 중요합니다. 우리 모두는 자전거 프레임에 위치한 스포츠 병을 보지만 물 외에도 여행의 중간 자국에 도달하면 영양 스무디를 마시도록하는 것이 어떻습니까? 오즈 박사에 따르면, 노화 방지뿐만 아니라 많은 에너지를 촉진하는 친환경 음료 레시피가 있습니다. 마찬가지로 채소에서 발견 된 보호 식물 영양소와 암에 대한 신체의 방어력을 높이는 과일로 포장됩니다. 레시피에는 사과, 당근, 오이, 케일 및 올리 벨로 주스가 필요합니다. 최선의 선택은 음료를 얼려서 엘릭서를 마실 준비가되어 있으면 상쾌하게 식히는 것뿐만 아니라 해동 될 것입니다.
여기 당신의 건강이 있습니다
사이클링과 같은 건강한 활동에 참여함으로써 (현명한 다이어트 외에도) 평생의 가장 큰 투자를 할 것입니다.
이 게시물에 대한 링크 : 지속 가능한 건강과 건강 운동
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