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아기가 태어난 후 처음에는 구호감이 생길 수 있습니다. 그러나 이것은 새로운 걱정과 문제가 나타날 때가 될 수 있습니다.
많은 새로운 부모가 좋은 부모가되는 데 문제가 있습니다. 처음 부모는 특히 최선의 일을하고, 아기를 올바르게 대우하고, 어떤 식 으로든 피해를 입거나 아프게 할 수 있습니다. 이런 식으로 느끼는 것이 고통 스러울 수 있지만, 부모가 얼마나 돌보는지를 나타내는 지표이기도합니다. 좋은 부모가되는 것에 대한 불안은 자연 스럽지만, 새로운 아기를 완전히 기쁘게 할 수 있도록 이러한 두려움과 문제를 완화시키는 몇 가지 방법을 살펴 보겠습니다.
– 다른 사람들이 도와주세요. 종종, 특히 처음에는 처음에는 많은 사람들이 도와주고 싶어하며 조언을 제공 할 것입니다. 어떤 경우에는 모든 것을 용납하는 것이 어려울 수 있으며 일부 새로운 부모는 압도적 인 관심을 찾는다. 그들은 새로운 아기와 함께 혼자 있고 가족으로서의 유대 관계를 원합니다. 따라서 다른 사람들이 훨씬 더 유용한 방식으로 도움을주십시오. 그들이 저녁 식사를 요리하거나 집을 정리하거나 다림질하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 모든 것들은 국내 압력을 도와주고 자하는 사람들을 존중합니다.
– 새로운 부모와 혼합하고 만나는 것이 좋습니다. 그들은 이야기, 우려, 조언을 공감하고 공유 할 수있을 것입니다. 엄마는 먹이, 수면 및 신체, 파트너와 같은 훨씬 더 개인적인 문제에 대한 문제에 대해 이야기 할 수 있습니다. 아빠는 자신의 문제에 대해 이야기 할 수 있습니다. 어떤 남자들은 새로운 아기의 도착으로 어려움을 겪고 있습니다. 일부 남성의 경우 아기는 실제로 태어날 때만 현실화되고 유대는 여자보다 훨씬 더 많은 시간이 걸릴 수 있습니다.
유칼립투스의 관련 건강상의 이점
-‘나’시간을 예약하십시오. 잡지를 읽거나 매력을 치료할 시간을 내십시오. 다른 엄마를 함께 모으고 Pamper 세션을하십시오. 매니큐어, 페디큐어, 메이크업은 엄마가 아니라 서로를 알게하는 아름다운 방법이 될 수 있습니다.
-‘우리’시간을 예약하십시오. 가족으로서 가까이있는 것을 기뻐하는 것은 아름답지만 부부가되는 것을 기억하십시오. 아기가 일상 생활을하면 ‘미국’시간을 계획하고 아기를 평판이 좋은 베이비 시터에게 의지 할 수 있습니다. 부부로서 함께 저녁에 즐거움을 누리십시오. 다시 재미있게 옷을 입고 기뻐하십시오.
-뉴스를 최신 상태로 유지하십시오. 아기와 아이들의 세계에서 완전히 잠기는 것은 쉽습니다. 아기가 태어나 기 전에 누구 였는지 기억하고 국소 기사를 읽거나 일반적으로 가능한 한 새로운 하이라이트를보십시오. 자신을 위해 자신을 흥미롭게하고 파트너를 위해서도 흥미를 유지하십시오.
– 아기가 태어난 후에는 섹스가 문제 영역이 될 수 있습니다. 여성은 자신의 몸에 대해 자의식이 될 수 있습니다. 여성의 몸은 임신과 그 후 재조정으로 주요 과정을 겪었습니다. 감정적으로, 신체적, 호르몬으로 회복하는 데 시간이 걸립니다. 어떤 경우에는 한 남자가 출산 후 파트너를 다른 방식으로 본다. 게다가, 일반적으로 둘 다 하루가 끝날 무렵 매우 지쳐서 성관계에 너무 지쳤습니다. 자신에게 압력 을가하지만 성적이 아니라면 사랑, 촉각, 관능적 인 것에 대해 기억하십시오. 여성은 일반적으로 파트너가 여전히 매력적이라고 생각한다는 것을 안심시켜야합니다. 관능적이고 가까이있는 것은 여자가 여전히 남자에게 놀랍다는 필수 인정입니다.
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– 간식을 위해 돈을 보관하십시오. 아기가 와서 돈이 조금 더 단단 할 수 있습니다. 일반적으로 엄마는 출생 후 한동안 덜 벌 수있는 사람입니다. 립스틱이나 향수를 때때로 구입할 수있는 돈을 따로 유지하는 것이 필수적입니다. 그것은 여전히 독립성을 유지하는 느낌을 유지하는 데 도움이됩니다.
Susan Leigh, 카운슬러 및 Hypnotherapistwww.lifestyletherapy.net
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