자녀의 다이어트 계획

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버터 양상추, flickr의 kerryj.com의 사진.

우리는 모두 우리가 무지개를 먹어야하는 방법과 식단에서 얼마나 중요한 잎사귀 친환경 자리가 얼마나 중요한지 정확히 들었습니다. 그러나 그것을 처리합시다… 언젠가 우리는 아이들을 삽질하기 위해 우리 아이들을 동원하는 것만으로도 그들 자신을 먹고 싶지 않습니다. 바로 여기 당신의 아이들이 당신을 돕기 위해 발견 한 몇 가지 아이디어가 있습니다. 훌륭한 친환경 식품 :

1. 아침 식사를 위해 시금치. 네, 당신은 그 권리를 확인했습니다. 내 젊은이들은 시금치 또는 거의 매일 아침 식사를 위해 다른 잎이 많은 친환경 친화적입니다. 당신이 아직 친환경 스무디를 시도하지 않았다면, 이것에 의존하십시오. 당신은 시금치가 있다는 것을 결코 이해하지 못할 것입니다! 우리가 선호하는 것은 물, 냉동 바나나, 시금치 소수의 시금치 및 믹서기에 혼합 된 많은 아이스 큐브가 들어있는 소수의 냉동 딸기입니다.

2. 신선 해보세요. 친환경 야채의 개념이 가짜 치즈 소스와 냉동 캔의 칙칙한 아스파라거스라면 다시 시도해야 할 것입니다. 그러나 이번에는 아스파라거스를 가져 가서 친환경 양파와 함께 오븐에서 구워 버터로 이슬비를 뿌립니다. 또는 무거운 증기 신선한 브로콜리와 자연의 선을 맛보십시오. 음식은 진정으로 하나님 께서 그들을 생산하신 방법을 훨씬 더 잘 맛보십시오.

3. 샐러드를 개조하십시오. 자라면서 샐러드와의 관계를 명심하십시오. 맛이없는 빙산 양상추 스택은 빈혈 토마토와 아메리칸 치즈를 뿌린 방법과 많은 목장 드레싱을 뿌렸습니다. 다행히 오늘날의 많은 레스토랑은 다양한 녹색, 샐러드 드레싱 및 토핑을 제공합니다. 뿐만 아니라 샐러드는 개선 된 영양 가치를 언급하지 않는 것이 훨씬 낫습니다.

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젊은이들이 좋아하는 것을 알아 내고 쌓아 올리십시오. 내 중 하나는 한 번에 오이 전체를 먹을 수 있으므로 자르고 던져 버릴뿐만 아니라 자르기 만하면됩니다. 한 사람은 크루통을 좋아하기 때문에 통밀 빵에서 수제로 만들고 조미료를 착용하고 그 켜져 있습니다. 우리는 마찬가지로 계절에있는 채소를 사용하여 최선을 다합니다.

젊은이들이 싫어하는 것을 고려하십시오. 이것은 오이를 벗기거나 아이가 즐기는 다른 드레싱을 발견하는 것만 큼 기본적 일 수 있습니다. 상추가 자주색이라면 내 욕설 중 하나가 촉발되므로 그의 녹색을 유지합니다. 자녀의 다이어트와 함께 친환경적으로 가고 즐거운 시간을 보내십시오!

Jennifer Self는 세상에서 가장 훌륭한 사람에게 다른 절반으로서 자신의 삶에 대한 계획을 준수하는 것을 좋아하는 예수 그리스도의 제자입니다. 그녀의 날은 그녀의 남자, 홈 스쿨링, 상당히 건강한 식사 준비, 먼지 토끼와 약간의 블로깅을 섞은 혼란스러운 괴물을 유지하는 데 드는 비용으로 가득 차 있습니다. 그녀의 가정을 돌보고 나면 그녀는 덤불을 밟습니다. 음악뿐만 아니라 독서, 건강 및 건강에 대한 그녀의 다른 열정에서. 그녀는 www.joyeverafter.blogspot.com의 삶, 하늘의 아버지, 결혼, 육아 및 집에 대한 블로그를 블로그합니다.

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